fbpx

Mama

negatywne emocje
Mama

Negatywne emocje – jak sobie z nimi radzić? Poradnik dla mam

Negatywne emocje – zmaga się z nimi wielu z nas, w tym kobiety, które właśnie zostały mamami. Bycie mamą to jedno z najbardziej...

Mama

Jak dbać o swoje zdrowie seksualne po porodzie?

Narodziny dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu rodziny, niosące ze sobą ogromną radość, ale i zmiany w codziennym funkcjonowaniu. Jednym z...

przemoc domowa
Mama

Jak radzić sobie z przemocą domową jako mama?

Przemoc domowa to problem, który dotyka miliony kobiet na całym świecie, w tym matki. Statystyki są alarmujące, ale ważne jest, abyś pamiętała ,...

Mama

Moda dla ciężarnych – jak dobrze wyglądać i czuć się komfortowo?

W czasach, gdy moda jest odzwierciedleniem osobowości i stanu ducha, kobiety w ciąży nie muszą rezygnować ze stylu na rzecz komfortu. Moda ciążowa...

Ciąża i poród

Ciąża i poród

Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim

Urlop macierzyński to ważny czas dla każdej mamy,  który poświęca zazwyczaj na budowanie więzi z dzieckiem i regenerację po porodzie. Jednak dla wielu...

Ciąża i poród

Czy ciąża musi oznaczać ból pleców? Jak sobie z nim radzić?

Ciąża to czas wielkich zmian w życiu kobiety, zarówno pod względem emocjonalnym, jak i fizycznym. Jednym z najczęściej zgłaszanych przez przyszłe mamy dolegliwości...

Ciąża i poród

Pierwsze dni z noworodkiem – co musisz wiedzieć?

Przyjście na świat noworodka to wyjątkowy moment w życiu każdego rodzica. Pierwsze dni z noworodkiem to czas pełen emocji, radości, ale również niepewności...

Ciąża i poród

Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?

Ciąża to czas przemian zarówno tych fizycznych, zachodzących w ciele kobiety, jak i tych emocjonalnych. Jednym z często występujących problemów w tym okresie...

Małe dziecko

podróż z dzieckiem samolotem, samochodem, pociagiem
Małe dziecko

Podróż z niemowlakiem: samolotem, samochodem czy pociągiem? Jak się przygotować?

Podróż z niemowlakiem, bez względu na to, by będzie to podróż samolotem, samochodem, czy pociągiem, wymaga odpowiedniego przygotowania. Bardzo ważna jest świadomość dotycząca...

płacz niemowlaka w nocy
Małe dziecko

Niemowlę płacze w nocy – poznaj przyczyny

Nocne wybudzenia niemowlaka – wiedzą o nich praktycznie wszyscy rodzice. Dla wielu z nich, zwłaszcza nowicjuszy, jest to źródłem zmartwień i frustracji. Jak...

Jak wprowadzić dziecko do przedszkola
Małe dziecko

Jak wprowadzić dziecko do przedszkola?

Adaptacja dziecka w przedszkolu to ważny etap w życiu zarówno malucha, jak i jego rodziców. To moment, który może budzić emocje i niepewność,...

Małe dziecko

Jak radzić sobie z odparzeniami u niemowląt?

Odparzenia u niemowląt to jedno z najczęstszych wyzwań, z jakimi muszą zmierzyć się rodzice. Te bolesne podrażnienia skóry mogą powodować dyskomfort u dziecka...

Starsze dziecko

rozmowa z nastolatkiem o alkoholu
Starsze dziecko

Jak rozmawiać z dzieckiem o odpowiedzialnym piciu alkoholu?

Rozmowa na temat picia alkoholu jest trudnym, ale bardzo ważnym zadaniem. Wychowanie młodego człowieka, który będzie podejmował świadome i odpowiedzialne decyzje – także...

Starsze dzieckoSzkoła

Prawa zwierząt – co dziecko powinno o nich wiedzieć?

Edukacja dotycząca praw zwierząt jest kluczowym elementem kształtowania odpowiedzialnych i empatycznych postaw wśród najmłodszych. Wprowadzenie dzieci w świat, w którym szacunek dla wszystkich...

Starsze dzieckoZdrowe żywienie

Nadwaga u dzieci – definicje i wskazówki

Nadwaga u dzieci jest tematem, który wymaga dużej uwagi. Nadmiar tkanki tłuszczowej ma negatywny wpływ na zdrowie malucha, zwiększa ryzyko wielu chorób, często...

umiejętności społeczne
Starsze dzieckoSzkoła

Umiejętności społeczne – jak rozwijać kompetencje społeczne u dziecka?

Zdolność nawiązywania kontaktu i współpracy z innymi może przynieść sukces w życiu osobistym i zawodowym. O rozwijanie umiejętności społecznych warto więc dbać o...

Zabawki

Zabawki z recyklingu
Zabawki

Zabawki z recyklingu – jak zrobić je samemu?

W dobie rosnącej świadomości ekologicznej, zabawki z recyklingu stają się coraz popularniejszym wyborem wśród rodziców i opiekunów. Nie tylko dlatego, że są ekonomiczną...

Starsze dzieckoSzkołaZabawki

Nauka liczenia – jak wprowadzić malucha w świat matematyki?

Nauka liczenia to jedno z pierwszych, poważnych wyzwań edukacyjnych, przed którymi stają maluchy. Niestety, pierwsze kroki w świecie cyfr i działań matematycznych bywają...

Zabawki

10 najlepszych pluszowych zabawek dla dzieci

Pluszowe zabawki od dziesięcioleci zajmują wyjątkowe miejsce w sercach dzieci i ich rodziców. Są nie tylko źródłem radości i zabawy, ale również mogą...

Zabawki

Drony dla dzieci – poradnik dla rodziców

W ostatnich latach drony stały się jednym z najbardziej pożądanych gadżetów nie tylko wśród dorosłych, ale także dzieci. Dają one nieograniczone możliwości eksploracji,...

Szkoła

Starsze dzieckoSzkoła

Prawa zwierząt – co dziecko powinno o nich wiedzieć?

Edukacja dotycząca praw zwierząt jest kluczowym elementem kształtowania odpowiedzialnych i empatycznych postaw wśród najmłodszych. Wprowadzenie dzieci w świat, w którym szacunek dla wszystkich...

umiejętności społeczne
Starsze dzieckoSzkoła

Umiejętności społeczne – jak rozwijać kompetencje społeczne u dziecka?

Zdolność nawiązywania kontaktu i współpracy z innymi może przynieść sukces w życiu osobistym i zawodowym. O rozwijanie umiejętności społecznych warto więc dbać o...

Starsze dzieckoSzkołaZabawki

Nauka liczenia – jak wprowadzić malucha w świat matematyki?

Nauka liczenia to jedno z pierwszych, poważnych wyzwań edukacyjnych, przed którymi stają maluchy. Niestety, pierwsze kroki w świecie cyfr i działań matematycznych bywają...

alfabet, polski alfabet
Starsze dzieckoSzkoła

Nauka alfabetu – co zrobić, by dziecko szybko poznało alfabet polski?

Nauka alfabetu jest jednym z podstawowych kroków w edukacji każdego dziecka. Rozpoznawanie liter stanowi fundament umiejętności czytania i pisania i znajduje się na...

Zdrowe żywienie

Zdrowe żywienie

Urodzinowe przekąski dla dzieci: jak przygotować zdrowe smakołyki?

Organizowanie przyjęcia urodzinowego dla dziecka to wyjątkowe wyzwanie, szczególnie gdy chcemy, aby serwowane przekąski były nie tylko smaczne, ale i zdrowe. W dzisiejszych...

Starsze dzieckoZdrowe żywienie

Nadwaga u dzieci – definicje i wskazówki

Nadwaga u dzieci jest tematem, który wymaga dużej uwagi. Nadmiar tkanki tłuszczowej ma negatywny wpływ na zdrowie malucha, zwiększa ryzyko wielu chorób, często...

Zdrowe żywienie

10 przepisów na zdrowe sałatki dla dzieci 

Obecnie, gdy problem nieprawidłowego odżywiania dotyka coraz młodszych dzieci, sporo rodziców zastanawia się, jak zachęcić  swoje maluchy do sięgania po zdrowe przekąski. Zdrowe...

Jak wprowadzić dziecko do diety bezglutenowej?
Zdrowe żywienie

Jak wprowadzić dziecko do diety bezglutenowej?

Wprowadzenie dziecka do diety bezglutenowej może wydawać się wyzwaniem, jednak z odpowiednim przygotowaniem i wiedzą staje się znacznie prostsze. Kluczem do sukcesu jest...